Плечевой сустав[1]

Головка плечевой кости, суставная впадина лопатки (имеет суставную губу)

Шаровидный

Многоосные (сагиттальная, вертикальная- продольная, фронтальная)

Сгибание и разгибание руки, отведение до горизонтального уровня[2], вращение кнаружи и внутрь, круговое движение

Локтевой сустав образован 3 суставами:

Узнайте больше ...

Как улучшить свою двигательную память
Есть вид памяти, который мы редко замечаем: это двигательная память. Без нее невозможно, например, научиться водить машину, она во многом определяет координацию, ловкость и меткость наших движений. Для развития этих качеств мы предлагаем простые упражнения. Есть ли такой человек, который не хотел бы улучшить свою память? Мы таких не встречали. При этом люди имеют ...